본문 바로가기

전체 글240

더워지기 시작하는 6월, 꼭 챙겨야 할 제철 음식 BEST! 6월은 본격적인 여름이 시작되는 시기입니다.기온이 올라가고 습도가 높아지면서 입맛이 떨어지고 체력도 지치기 쉬운 때이죠.이럴수록 제철에 나는 음식을 챙겨 먹는 것이 면역력 유지와 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 6월에 가장 인기가 많은 제철 과일, 해산물, 채소·나물을 각각 3~4가지씩 선정해 맛과 건강을 모두 잡을 수 있는 식재료 정보를 정리해드립니다. 6월 제철 과일1. 매실새콤달콤한 맛과 향이 뛰어나며, 피로 회복과 소화 촉진에 좋음매실청, 매실주, 장아찌 등 다양한 가공법으로 활용 가능2. 참외수분이 많고 시원한 과일로 여름철 갈증 해소에 효과적비타민과 무기질이 풍부해 체력 보충에 도움3. 복분자항산화 성분이 풍부해 노화 방지와 면역력 강화에 탁월즙이나 주스로 많이 섭취하며 건강 음료로.. 2025. 6. 9.
6/9 6시내고향 바다향 가득한 해물 칼국수! 서산 간월도 손칼국수 위치·정보 총정리 직접 뽑은 면발과 신선한 해물의 깊은 맛 충남 서산 간월도는 아름다운 일몰로도 유명하지만, 현지에서 꼭 맛봐야 할 별미도 빠질 수 없죠.2025년 6월 9일 KBS 6시 내고향에서는 진한 국물과 쫄깃한 손칼국수 면발로 인기인 ‘간월도 손칼국수’ 맛집이 소개되었습니다. 따끈한 국물 한입에 바다향이 퍼지는 이곳, 방송을 보고 궁금하신 분들을 위해 정보를 정리해드립니다. 간월도 손칼국수 – 바다를 품은 손맛주소: 충남 서산시 부석면 간월도1길 75연락처: 041-669-5610영업시간: 매일 08:00~20:00주차 가능 / 가족 단위 방문 환영✔️ 해산물 듬뿍! 직접 뽑은 손칼국수✔️ 바삭한 해물파전과 간장게장 세트까지✔️ 간월도 바다 앞에서 즐기는 시원한 한 끼 대표 메뉴 소개메뉴명가격특징해물칼국.. 2025. 6. 9.
6/5 생생정보 <할매~ 밥 됩니까?> 순녀 할머니의 곤드레밥 밥상 – 평창 오복가든 오늘(6월 5일) KBS2 생생정보 ‘할매~ 밥 됩니까?’ 코너에서는 강원도 평창에 위치한 숨은 맛집, ‘오복가든’이 소개되었습니다.직접 키운 나물과 할머니의 손맛으로 차려내는 곤드레밥 한상. 할머니 한 분이 정성껏 운영하시는 이곳은, 예약 필수 맛집으로 유명하죠! 아래는 6/5 생생정보에 나온 강원도 평창 오복가든의 정보입니다. 순녀 할머니의 곤드레밥 밥상이날 방송에서는 순녀 할머니께서 손수 준비한 곤드레밥을 중심으로강원도 향토 반찬이 가득한 정갈한 한상차림이 소개됐습니다.밥상 특징:직접 손질한 곤드레 나물밥구수한 된장국강원도식 제철 나물 반찬들전통방식으로 만든 된장·고추장 양념장방송에서도 나왔듯이, 화려하진 않아도 정성과 손맛이 가득한 밥상이 인상 깊었습니다.오복가든 매장 정보가게 이름: 오복가든주소.. 2025. 6. 5.
수국 색이 흙에 따라 바뀐다? 색깔별 꽃말까지 한눈에 정리! 며칠 전 지인과 산책을 하던 중, 동네 화단에 피어 있는 수국을 보게 되었어요.어떤 건 파란색, 어떤 건 보랏빛, 또 어떤 건 진한 분홍색이어서 신기하다고 했더니 지인이 알려주네요“수국 색은 흙이 정해주는 거래.”“땅이 산성이면 파랗고, 알칼리성이면 분홍색이래~”처음엔 “설마?” 싶었는데, 집에 와서 찾아보니 정말 과학적으로 입증된 사실이더라고요. 식물이 자라는 ‘흙’이 꽃의 색까지 바꾼다는 게 너무 흥미로워, 이 이야기를 정리해서 함께 나눠보려 합니다. 수국, 흙이 꽃의 색을 바꾼다?수국은 단순히 예쁜 꽃이 아니라, 자기가 자라는 ‘흙의 성질’에 반응해 꽃 색이 달라지는 식물입니다.✅ 색이 바뀌는 과학적 원리수국은 **토양의 pH(산성도)**에 따라 꽃에 나타나는 색이 달라집니다.그 이유는 알루미늄.. 2025. 6. 5.
갑상선에 좋은 음식과 영양제 추천 물혹·저하증 관리 팁 총정리 며칠 전 어머니와 함께 병원에 다녀왔습니다. 평소처럼 건강검진을 받으셨는데, 의사 선생님께서 갑상선에 작고 둥근 물혹(결절)이 보인다며 정기적으로 관찰이 필요하다고 하시더군요.다행히 악성은 아니고 기능에도 이상은 없지만, 갑상선이라는 말에 어머니는 괜히 걱정이 앞서셨습니다. 피곤한 것도, 체중이 조금씩 늘어나는 것도 갑상선 때문일까 싶어 여러 가지 자료를 찾아보게 되었고, 식습관과 영양 관리가 매우 중요하다는 사실을 알게 되었습니다. 이 글은 어머니처럼 갑상선에 작은 결절이나 기능저하 증상이 있는 분들을 위해 정리한 내용입니다.갑상선 결절과 기능저하증의 원인, 도움이 되는 음식과 영양제, 그리고 구매 시 주의할 점까지 자세히 알려드릴게요. 부모님의 건강이 걱정되시는 분이라면 꼭 참고해보세요. 1. 갑.. 2025. 6. 5.
6/5 6시내고향 남원 춘향골공설시장 가게 정보 총정리 전국 택배 가능한 김치, 뻥튀기 가게 정보까지! 전통시장의 정겨움과 건강한 먹거리를 만날 수 있는 곳, 전북 남원 '춘향골공설시장'이 오늘 6시 내고향에 소개되었습니다. 방송을 통해 소개된 인기 가게 정보를 한눈에 정리해드립니다. 춘향골공설시장주소: 전북 남원시 의총로 51연락처: 063-625-4010문의처: 시청자 상담실 ☎ 02-781-1000남원 시민들의 오랜 삶의 터전이자 먹거리와 정이 가득한 전통시장입니다. 남원 춘향골공설시장 더 알아보기 김치 전문점 ‘건강야채’주소: 전북 남원시 의총로 51문의처: 시청자 상담실 02-781-1000특징:✔️ 김치 종류 다양✔️ 전국 택배 가능✔️ 깔끔하고 깊은 맛으로 단골이 많은 집배추김치, 열무김치, 총각김치 등 계절에 따라 다양하게 준비되어 있습니.. 2025. 6. 5.

티스토리툴바